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ENTFÄLLT
YOGA-KURS Mittwoch (Block 2)
03.03.2021 - 14.04.2021

Yoga unterscheidet sich von Gymnastik und Sport durch die Ganzheitlichkeit des Übens: Wir bewegen und trainieren nicht nur unseren Körper, wir schulen auch unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen und die bewusste Wahrnehmung der Muskeltätigkeit. Durch diese einfache Form der Konzentration wird eine tiefe Entspannung der Nerven und des Gehirns gefördert.

Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Decke und bequeme Bekleidung
Termine und Uhrzeiten:
Mittwoch:
jeweils von 9.00 bis 10.30 Uhr
Block 1:
Mittwoch, 13.1., 20.1., 27.1., 3.2., 10.2. und 24.2.2021
Block 2:
Mittwoch, 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 7.4. und 14.4.2021
Block 3:
Mittwoch, 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5. und 26.5.2021
Block 4:
Mittwoch, 2.6., 9.6., 16.6., 23.6., 30.6. und 7.7.2021
Leitung:
Hildegard Ebeleseder, Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Yogatherapeutin
Kosten:
€ 65,-- pro Person/6 Termine

Anmeldung erforderlich!

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